2010-06-21 22:08:35


PRZEŁAJOWCY „SIÓDEMKI” PONOWNIE NAJLEPSI

         W rozegranych w minionym tygodniu mistrzostwach Krakowa w sztafetowych biegach przełajowych zwyciężyli, trzeci rok z rzędu, chłopcy z naszej szkoły biegnący w składzie: Łukasz Wójcik 1 d, Mateusz Kromka 3 d, Krzysztof Matras 2 e, Jakub Wilgocki 1 c, Konrad Ferdek 1 c, Przemek Walczyk 1 c, Jakub Siwiec 1 c, Adam Dyr 2 c, Wojtek Karteczka 1 e, Bartek Perucki 1 c. W tych samych zawodach dziewczęta z naszej szkoły uplasowały się na czwartym miejscu, a biegły w składzie: Katarzyna Cyganek 2 g, Joanna Ciepielowska 2 a, Patrycja Dziedzic 2 a, Kinga Stefańczyk 2 a, Kamila Zasada 2 a, Aneta Polak 2 f, Karolina Wróbel 1 e, Joanna Kaczmarczyk 1 e, Ewelina Sitek 1 f, Monika Kornobis 1 g.
Obu zespołom serdecznie gratulujemy !


2010-05-05 23:16:01
2010-05-05 23:03:34
2010-05-05 22:59:13
2010-05-04 11:00:49

ŚWIETNY WYSTĘP PRZEŁAJOWCÓW

W rozegranych w minionym tygodniu mistrzostwach Krakowa w biegach przełajowych rewelacyjnie spisali się reprezentanci naszej szkoły. Mistrzem Krakowa w roczniku 1993 został Bartłomiej Perucki z 1 C, który wyprzedził Łukasza Wójcika z 1 D ! W tej samej kategorii wiekowej piąty był Jakub Wilgocki z 1 C, a dziewiąty Marcin Konieczkowicz z 1 F. Wśród chłopców rok starszych piąte miejsce wywalczył Michał Morawiec z 2 c, a ósmy był Krzysztof Matras z 2 E. Pomimo przygotowań do matury licznie reprezentowali nas także chłopcy z rocznika 1991, a w zasadzie z klasy 3 D. Tuż za podium, na czwartym miejscu, przybiegł Mateusz Kromka, ósmy był Tomasz Łakomy, a dziesiąty Dawid Baran. Nie gorzej spisały się ich koleżanki z trzecich klas. Brązowy medal wywalczyła Aneta Dolińska z 3 F, a ósme i dziewiąte miejsce zajęły odpowiednio Gabi Komosa z 3 E i Aneta Mazur z 3 A. W pierwszej dziesiątce klasyfikacji mieliśmy także trzy przedstawicielki rocznika 1992 – trzecia była Kasia Cyganek z 2 G, siódma Kamila Zasada z 2 A, a dziewiąta Ania Niedźwiecka z 2 E. Wreszcie najmłodsze dziewczęta z klas pierwszych - tu trzeci brąz dla szkoły zdobyła Karolina Wróbel z 1 E, a siódma na metę przybiegła Monika Kornobis z 1 G. Wszyscy wyżej wymienieni uczniowie (17 osób !!!) zakwalifikowało się do mistrzostw Małopolski. Gratulujemy świetnych wyników i wielkiego zaangażowania.

Najlepsi w roczniku 1993 - Łukasz Wójcik (1 D) i Bartek Perucki (1 C)


Kasia Cyganek - 2g (1992), Karolina Wróbel - 1e (1993), Aneta Dolińska - 3f (1991) - wszystkie zajęły trzecie miejsca w swoich kategoriach wiekowych

2010-02-21 20:12:26

MISTRZOSTWA  VII LO
W NARCIARSTWIE ALPEJSKIM I SNOWBOARDZIE

KLUSZKOWCE 10.02.2010


SNOWBOARD - DZIEWCZĘTA

1. PRZEWROCKA  NATALIA

Ib

1:14,41

2. SABAŁA  JULIA

Id

1:18,48

3. SCHIMSCHEINER  LENA

IIIh

1:19,08

4. MOSIO - MOSIEWSKA  DOMINIKA

Ib

1:19,61

5. SKOTNICZNA LAURA

IId

1:21,99

6. KAPERA  PAULINA

Ie

1:26,44

7. MARCOWSKA  ANNA

Ig

1:34,29

8. KLIMEK  ANNA

Ih

1:35,99

9. DOLIŃSKA MONIKA

IIIh

DSQ

10.PTAK DOMINIKA

IIg

DSQ


SNOWBOARD – CHŁOPCY

1. MURDZA  PIOTR

IIc

1:13,45

2. KRZYSZTAŁOWSKI  ARKADIUSZ

IIc

1:18,69

3. WILCZYŃSKI  MATEUSZ

IIc

1:29,64

4. MAZURKIEWICZ  PAWEŁ

Ia

1:35,08

5.KARTECZKA  WOJCIECH

Ic

DSQ


NARTY – DZIEWCZĘTA

1. JANISZEWSKA  ELŻBIETA

III f

0:58,91

2. MARCJAN  KAROLINA

Ib

1:01.72

3. STELMACH  MARTA

IIg

1:03,60

4. PIETRUSZKA  AGNIESZKA

II f

1;03,66

5. ŻMUDKA   MARTA

Ig

1:16,88

6. KUBACKA  KATARZYNA

IIh

1:22,53


NARTY – CHŁOPCY

1. NAGÓRZAŃSKI  KRZYSZTOF

Ic

0:55,10

2, TRYBAŁA  TOMASZ

IId

0:56,76

3. LATAŁA  JAKUB

Id

0:57,83

4. MUCHA  ALEKSANDER

IIIa

0:57,91

5. KRAIŃSKI  STANISŁAW

Id

0:58,33

6. MISIAK  KAMIL

Ic

0:58,84

7. SMOTER  ADAM

IIId

1:01,32

8. HORABIK  JACEK

Ic

1:02,31

9. DZIEDZIC  JAKUB

IIc

1:03,19

10. DONIEC  ANDRZEJ

IId

1;03,65

11. LIS  MICHAŁ

IId

1;03,86

12. BERNAŚ  JAN

Ig

1:04,12

13. FLOREK  BARTŁOMIEJ

Id

1:04,90

14.SCOTT  MARVELL

Ia

1:06,07

15.DUTKIEWICZ  WIKTOR

Ie

1:0726

16. DYR.  ADAM

IIc

1:08,65

17. KARWAT  BARTOSZ

Ic

1:15,08

18. GÓRNY  MACIEJ

IIc

1:15,27

19. NOSEK   PIOTR

IIb

1:39,11

20. BASIAGA  BARTOSZ

Ic

DSQ

21. ŁUCZYŃSKI   MATEUSZ

IIc

DSQ

22.  KLICH   JAN                             

IIIe

DSQ

 

Raki zimą 2010-02-03 20:10:53
W dniach 10 i 11 stycznia odbyła się wycieczka, działającego w naszej Szkole Koła Turystyki Kwalifikowanej „Ciekawość – Otwartość – Świat” (w skrócie COŚ) w Beskid Wyspowy w rejonie Lubonia Wielkiego. Wyjazd połączony był z pierwszą częścią szkolenia dotyczącego zimowej turystyki górskiej.
Uczestnicy: Kinga Karcz (2e), Rafał Lega (3a), Krzysztof Nagórzański (1c), Jan Horabik (1c).
Nauczyciel: Konrad Tulej.
Wczesnym rankiem, co wymagało od niektórych nieludzkich wyrzeczeń, cała ekipa złożona zarówno z osób doświadczonych w chodzeniu po górach jak i całkowitych laików (czytaj: ja) spotkała się na Regionalnym Dworcu Autobusowym w Krakowie. Po szybkim przejeździe do Mszany Dolnej rozpoczęła się właściwa górska przygoda. Najpierw wzdłuż drogi, potem polami, by wreszcie dotrzeć do pierwszych podejść szlakiem czerwonym. Pierwszego dnia pogoda niezbyt nam dopisała – była odwilż, wszędzie mokro i ślisko. Dlatego też nie obyło się bez wywrotek, poślizgnięć i różnych takich zabawnie wyglądających „akcji”. Po dość mozolnym, ale wytrwałym marszu w roztapiającym się śniegu znaleźliśmy się na górze (1022 m n.p.m.).
W schronisku zastała nas miła atmosfera i (o dziwo) ciepło, które biło z kaflowego pieca. Bardzo ciekawe były też warunki sanitarne, ale może nie będę się nad tym rozwodził. Po posiłku, w wspólnym pokoju z unikalnym układem okien wychodzących na cztery strony świata, rozpoczął się wykład związany z górskim sprzętem. Widocznie był ciekawy, bo nawet postronni goście przyłączyli się do słuchania. Gdy zapadł zmrok poszliśmy szukać lokalnego ducha przy okazji testując sprzęt – raki, czekany i czołówki. Mimo porażki w poszukiwaniach, bez większego przygnębienia wróciliśmy do schroniska, gdzie w tym czasie zdążyli zakotwiczyć sympatyczni wolontariusze WOŚP-u. Wieczór minął pod znakiem filmów o tematyce górskiej. Potem nastała noc – czas owiany tajemnicą.
Kolejnego dnia przyszło nam pożegnać przytulne schronisko i ruszyć w drogę. W drugim dniu było zdecydowanie chłodniej, a w nocy napadało trochę śniegu, co ucieszyło naszego nauczyciela, który miał względem nas (uczestników) pewne plany szkoleniowe. Na zejście z Lubonia Wielkiego wybraliśmy Perć Borkowskiego – szlak oznaczony kolorem żółtym wiodący przez największe w Beskidzie Wyspowym gołoborze. W ruch poszły znów raki, czekany i kije. Niektórzy byli tak zaaferowani możliwością użycia sprzętów i tak bardzo chcieli ruszać w tan z górskim zboczem, że zupełnie zapominali o własnym plecaku zostawionym kilka metrów wyżej, przy ostatnim postoju.
Objuczeni i osprzętowani śmigaliśmy między skałami. Na wypłaszczeniu raki zamieniliśmy na rakiety i tak doszliśmy do drogi, skąd busem ruszyliśmy z powrotem do Krakowa pełni wrażeń, nowych doświadczeń i wiedzy. Niewątpliwym plusem takich wyjazdów jest to, ile można się nauczyć – mówię to z perspektywy kogoś, kto przed wyjazdem w klimatach górskich był niemal całkowicie zielony. Zadziwiającą rzeczą jest też atmosfera panująca zarówno wśród członków takiej ekipy jak i w schroniskach – jest po prostu swojsko i przyjacielsko. Każdemu, kto kiedykolwiek chciał pochodzić po górach, ale obawiał się, czy da radę, czy coś, naprawdę polecam takie wyjścia.
Rafał Lega
Galeria zdjęć z wyjazdu http://www.odyssei.com/pl/travel-article/18153.html
Filmik http://www.youtube.com/watch?v=v6Kh1vk0Yc4
Szachy 2010-01-17 14:08:01
Niestety, nie udało się powtórzyć sukcesu sprzed roku, kiedy to wywalczyliśmy tytuł wicemistrzowski indywidualnie wśród chłopców oraz wicemistrzostwo drużynowe chłopców.
Tym razem w finałach miejskich zawodów szachowych, które tradycyjnie odbyły się w auli Zespołu Szkół Elektrycznych nr 1 w Krakowie, drużynowo dziewczęta uplasowały się na 5. miejscu, a reprezentacja chłopców na 10. Indywidualnie najlepszą szachistką z „Siódemki” była Milena Polańska – uczennica z Ib, która zajęła 12 miejsce. Natomiast wśród chłopów najwyżej sklasyfikowany został Michał Kasolik z IIId – 31 miejsce. Z pewnością nasi reprezentanci potrenują na 64. polach i powalczą o najwyższe lokaty za rok.
Szczegółowe wyniki w zakładce poświęconej wynikom sportowym 2009/2010.
(kt)
2010-01-10 18:47:11

SZÓSTY TRIUMF KOSZYKARZY "SIÓDEMKI” W TURNIEJU NOWOROCZNYM

W dniach 7-8 stycznia w naszej szkole rozegrano Noworoczny Turniej Koszykówki chłopców o puchar Dyrektora VII LO. Szesnastą edycje tej prestiżowej imprezy, w której udział biorą najlepsze zespoły z krakowskich szkół średnich, po raz szósty wygrała nasza drużyna w składzie: Olek Mucha (3 a), Sebastian Piekarz (3 b), Mateusz Radoń (3 d), Piotr Radoń (3 d), Michał Bogusz (2 c), Wojciech Suder (2 d), Bartek Perucki (1 c), Jakub Meus (1 g). Trenerem zespołu był prof. Marcin Klatka. W drodze po puchar nasza szkoła pokonała III LO, XIII LO, XXVIII LO (ćwierćfinał), ZS Łączności (półfinał) i XII LO (finał).


Szczegółowe wyniki:

VII LO -  III LO   39:13 (21:6)

Punkty:  Piekarz 10, Bogusz 8, Mucha 8, Perucki 5, Radoń M. 4, Radoń P. 2, Suder 2, Meus

VII LO – XIII LO   44:23 (28:10)

Punkty: Bogusz 12, Mucha 10, Perucki 8, Meus 6, Radoń M. 4, Piekarz 3, Suder 1, Radoń P.

ĆWIERĆFINAŁ

VII LO – XXVIII LO   45:19 (25:9)

Punkty: Mucha 13, Perucki 12, Radoń M. 10, Bogusz 5, Piekarz 3, Radoń P. 2, Suder, Meus

PÓŁFINAŁ

VII LO – ZS ŁACZNOŚCI   42:21 (19:6)

Punkty: Bogusz 22, Mucha 7, Perucki 6, Radoń M. 4, Radoń P. 2, Suder 1, Piekarz, Meus

FINAŁ

VII LO – XII LO   30:26 (18:12)

Punkty: Bogusz 10, Perucki 8, Mucha 6, Radoń M. 6

OSTATECZNA KOLEJNOŚĆ TURNIEJU

1. VII LO

2. XII LO

3. VIII LO

4. ZS ŁĄCZNOŚCI

 
2010-01-05 22:12:22

XVI NOWOROCZNY TURNIEJ KOSZYKÓWKI CHŁOPCÓW
O PUCHAR DYREKTORA VII LO


W dniach 7-8 stycznia 2010 roku w sali gimnastycznej naszej szkoły odbędzie się  XVI Noworoczny Turniej Koszykówki chłopców o puchar Dyrektora VII LO, do którego zgłosiły się reprezentacje 14 krakowskich szkół. Zostały one podzielone na cztery grupy:

 

GR. A

GR. B

GR. C

GR.D

XXVIII LO

ZS ŁĄCZN

II LO

V LO

VII LO

XIII LO

III LO

 

XXII LO

VIII LO

MECH NR 3

VI LO

XII LO

XXX LO

XV LO

 


Wszystkie mecze Turnieju rozgrywane będą 2 x 10 minut, a drużyny liczą po czterech zawodników.

W pierwszym dniu Turnieju drużyny w grupach grają systemem „każdy z każdym”, a do dalszej fazy rozgrywek awansują dwa pierwsze zespoły z każdej z grup.

W drugim dniu rozgrywane będą ćwierćfinały, półfinały i mecze o I i III miejsce

Najlepsza drużyna Turnieju otrzyma Puchar Dyrektora VII LO w Krakowie.

Trzy najlepsze zespoły, a także najlepszy strzelec i najlepiej rzucający za trzy punkty otrzymają nagrody rzeczowe i dyplomy.

2009-12-10 16:00:30
SPORTOWE ZAJĘCIA POZALEKCYJNE
KOSZYKÓWKA SIATKÓWKA

WTOREK

16.30 - 18.00 DZIEWCZĘTA


CZWARTEK

16.30 - 18.00 DZIEWCZĘTA
18.00 - 19.30 CHŁOPCY
                                                 

         
prowadzi:              
mg
r Marcin Klatka

PONIEDZIAŁEK
16.00 - 18.00 DZIEWCZĘTA
18.00 - 19.30 CHŁOPCY






prowadzi: mgr Paweł Lisek
PIŁKA RĘCZNA
ELEMENTY FITNESSU
PIĄTEK
14.45-16.15
DZIEWCZĘTA  i CHŁOPCY



prowadzi:
mgr Konrad Tulej


PIĄTEK

13.00 - 14.30

BPU, TBS, STEP, AEROBIK, ELEMENTY PILATESU



prowadzi:
mgr Katarzyna
Sierodzka - Woźniak

2009-12-10 11:47:58
Zapraszamy do zapoznania się z wynikami zmagań naszych reprezentantów w poszczególnych dyscyplinach sportowych !!!
Zakładka
<= WYNIKI SPORTOWE 09/10


2009-11-28 13:29:59

AWANS PIŁKARZY

Reprezentacja naszej szkoły w piłce halowej awansowała do I ligi, bezapelacyjnie wygrywając rozgrywki II ligi. W 12 meczach odnieśliśmy 12 zwycięstw, strzelając 30 bramek, a tracąc tylko 5.
Więcej informacji w linku PIŁKA NOŻNA